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笛声腐皮白果粥怎么做好吃3种方法教你做养生粥

发布时间:2020-09-16 09:09:08
腐皮白果粥怎样做好吃3种方法教你做养生粥

今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方。它的名字叫做腐皮白果粥。腐皮白果粥是一种传播非常广泛的偏方,对人体有着很多的好处,我们一起来看一下。

材料

白果、腐皮、香米0.5电饭煲配的杯、糯米1/5-1/4电饭煲杯(这样可使粥更绵,如果用较软绵的米,也可不放糯米)。

白果腐皮粥的做法1

将原材料洗净,白果剖开去芯,全部材料放入电饭煲,放半煲水(如果饭煲较小,可放大半煲),开煮饭档;当煮至米开花原文链接:时,转为煮粥档或慢火档,煮至粥绵便可,煮的过程中不放任何调料。

白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉,其味甘、苦、涩,过食易引发腹泄。

白果腐皮粥的做法2

1.大米洗净,用适当盐、油搅拌腌制15分钟到半个小时

2.腐皮用手掐碎

3.在电子汤锅里烧一锅水,水开后倒入大米、瑶柱、腐皮和白果,熬1个半到2小时至水米融合即可小贴士

1.强烈建议用电饭锅(煮饭煮汤两用的那种)或电子汤锅煮粥,不用看火,懒人们的首选

2.腐皮掐碎前千万别弄湿,否则就没法用手掐碎,只能用刀切碎了

小贴士

1.强烈建议用电饭锅(煮饭煮汤两用的那种)或电子汤锅煮粥,不用看火,懒人们的首选

2.腐皮掐碎前千万别弄湿,否则就没法用手掐碎,只能用刀切碎了

白果腐皮粥的做法三

胡萝卜腐竹白果粥

1.准备所需材料,白果买回来把外面的白壳去掉

2.腐竹和大米提前泡半小时

3.胡萝卜去皮切块,泡过的大米加入少许的盐和食用油拌匀

4.瓦煲内加入适当的清水烧沸,再加入大米

5.等再次沸腾时加入胡萝卜

6.加入白果盖上盖子烧沸,转小火煲半小时

标签:腐皮白果粥
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